お知らせ・活動報告 感情解放タッピングセッション、モニター開催中
ネガティブな感情を解放するタッピングセッションを今月からは有料モニターで提供しています。このセッション、やればやるほども...
中野かずこ
お知らせ・活動報告 お知らせ・活動報告 【HSPママの疲れない子育て】執筆しています
この春、上の子が成人したのをきっかけに「ぼちぼち私もHSPと子育てについてまとめてみたい」と思い立って電子書籍出版にチャ...
HSP/HSC 地に足をつけたいHSP繊細さんのかんたんグラウンディングワーク
「地に足がついていない」と感じたり人に言われたりするHSP・繊細さん、多いと思います。 考えすぎて頭がふわふわしている？...
HSP/HSC HSP繊細さんがハイペースな環境に振り回されないための２アクション
HSP・繊細さんにとって（他の人々にとって以上に） 現代はとんでもなくハイペースな時代。 情報や人とのつながりがあふれて...
HSP/HSC HSPが敏感なままで強くなるために目指すべき２つのこと
「強くなりたい！」という願いをHSPさんから良くお聞きします。 私自身もずっとそう願ってきました。 でもその目指し方、少...
HSP/HSC 【動画あり】瞑想が苦手なHSPもリラックスできるかんたん瞑想：数を数える
HSP・繊細さんが思考を休めるのには、瞑想がオススメ。時々見聞きする言葉なのですが、実際にHSPさんとお話すると「瞑想難...
HSP/HSC 休んでも回復できないHSPのちいさなセルフケア：腎臓タッチ
HSP繊細さんのセルフケアは小さな刺激で十分、といつもお伝えしています。むしろ小さな刺激のほうがじっくり深く感じ取れるの...
HSP/HSC 【動画】HSP繊細さんはセルフケアが効きやすい？
HSPさん・繊細さんにオススメなセルフケアのやり方やその理由などを、動画でも少しずつお伝えしようと思いましてYouTub...