HSPセルフケア 【HSP連続講座】第1回お片付け：モノの管理と人との境界線
HSPさんの暮らしの土台を整える連続講座、第1回を開催しました。
平日夜のお忙しい時間帯でもリアルタイムで集まってくださった皆様、「アーカイブで観ます！」とご連絡いただいた皆様、ありがとうございました。
情報豊富かつ参加型のぜ...
お知らせ・活動報告
HSPセルフケア お知らせ・活動報告 【HSP連続講座】第1回 「お片付けで心の安定を育む」のご紹介
ともに学んだHSPメッセンジャー仲間と、HSPによるHSPのための連続講座を開催します。
HSPさんの暮らしの土台を整える3か月講座。
今回は、第1回「HSPとお片付け」の講座をご紹介していきます。
アーカイブ動画視聴付...
NZフラワーエッセンス 【開催報告】HSPさんのためのフラワーエッセンスの会、開催しました。
こんにちは、中野かずこです。
隔月で行っているフラワーエッセンスの会、今日はシェア会を開催しました。
フラワーエッセンスは「植物エネルギーで人の心を癒し成長を促す療法」。
なんだかステキそうだけれども、よくわからなくて敷...
お知らせ・活動報告 【お知らせ】HSPさんがお金の不安にラクに向き合う方法
出版をきっかけに参加しているグループで、1週間のオンライン・イベント（フェス）が開かれることになりました。
たぶん今回も30人ほどの方が、代わる代わる自分の専門について話していく形。
総合テーマが【愛とお金】になるので、私なり...
HSPセルフケア 【活動報告】5つの神経系エクササイズ、続けています
170名ほどにご登録いただいているHSPセルフケアの会。
「自分に集中しながら人とつながる」をテーマに、週１でライブ配信したりZOOMの会をしたりしています。今回は久しぶりになった【5つの神経系エクササイズ】を一緒にやる会。浅井咲子...
お知らせ・活動報告 【学び】子育てお話会で、母である自分の道を知る
とある子育てお話会に参加してみました。
惹かれたのは「宇宙系の子ども達の育て方」という切り口。先日行った子育て講演会ともまったく違った角度！
(先日の講演会レポはこちらです↓↓）
さて、宇宙系キッズと聞いて...
HSPセルフケア 【開催報告】HSPさんインタビュー：ソマティックエクスペリエンス（SE）とは？
Facebookグループ内で、HSPさんインタビューを行いました。
今回は、公認心理師(臨床心理士)さんでソマティック・エクスペリエンスの資格にも取り組んでいる古田明子さんと！
ソマティック・エクスペリエンスとは
SE™...
お知らせ・活動報告 【開催報告】HSP子育てお話会～書籍出版記念にスタート
電子書籍「HSPママの疲れない子育て」の出版をきっかけに、HSP子育てお話会を始めています。
HSPさん、１－３人ぐらいの少人数でお話するのがリラックスできるなということで、こじんまりしたお話会として、しばらく続けることにしました。...