40代からの本音と願い 人間関係の疲れから抜け出す。40代から始める「対等で誠実なつながり」の描き方
40代、50代。「人生100年時代」といわれる現代の私たちにとって、人生の折り返し地点ですね。子育ての節目を迎えたり、仕...
40代からの本音と願い 40代からの本音と願い 「誰かのための人生」を卒業。自分のパワーと選択を取り戻す
子育てがひと段落し、家の中に静寂が戻ってきたとき。あるいは、長く勤めてきた仕事で役割を淡々とこなしているとき。ふとした瞬...
40代からの本音と願い 「なんとなく元気が出ない」は心の充電不足。充電の願いを満たそう。
「大きな不幸があるわけじゃない。家族も元気だし、仕事もそれなりに順調。でも、なんだか心にぽっかり穴が開いたみたいで、馬力...
40代からの本音と願い 「この先、どうなるんだろう」……漠然とした不安の奥に眠る温かい願い。
40代も半ばを過ぎると、ふとした瞬間に「正体不明の不安」に襲われることってありませんか？夜、家族が寝静まったあとのリビン...
40代からの本音と願い 自分で考えられる人ほど、対話が力になる
ここまでの記事で、40代以降の女性の本音と願いについてお話ししてみました。「考え方はわかった気がする」そう感じてもらえて...
40代からの本音と願い 願いから、自分軸を見つけ直すという考え方
「自分の人生の軸を持ちたい」そう思ったことがある人は、少なくないと思います。「他人軸ではなく自分軸で生きていきたい」セッ...
40代からの本音と願い 本音をひもとき、階層を下りていく
本音を大切にしよう、自分の気持ちを大事にしよう。そう言われることは増えましたが、「じゃあ本音って、どう扱えばいいの？」と...
40代からの本音と願い 焦るほどハマりやすい、本音と願いの5つの遠回り
自分の本音が言えない、わからない。そういうお悩みがある女性は多いです。「言えないで我慢しているうちに本音がわからなくなっ...