HSP/HSC 【動画あり】瞑想が苦手なHSPもリラックスできるかんたん瞑想：数を数える
HSP・繊細さんが思考を休めるのには、瞑想がオススメ。時々見聞きする言葉なのですが、実際にHSPさんとお話すると「瞑想難...
HSP/HSC HSP/HSC 休んでも回復できないHSPのちいさなセルフケア：腎臓タッチ
HSP繊細さんのセルフケアは小さな刺激で十分、といつもお伝えしています。むしろ小さな刺激のほうがじっくり深く感じ取れるの...
HSP/HSC 【動画】HSP繊細さんはセルフケアが効きやすい？
HSPさん・繊細さんにオススメなセルフケアのやり方やその理由などを、動画でも少しずつお伝えしようと思いましてYouTub...
HSP/HSC NZフラワーエッセンス・プラクティショナートーク（動画あり）
フラワーエッセンス開発者バッチ博士のお誕生日である9/24は、ワールドフラワーセラピーデイとしてフラワーエッセンスのお祭...
HSP/HSC 安心安全感覚が満たされた先にある、根拠のない自信。
敏感に物事を察知し不安になりやすい性質があるHSP（HSC）には、「安心安全感覚」が何より必要とお伝えしています。HSP...
HSP/HSC HSPに大切な安心安全感覚。安心感覚とは？
HSPさんには安心安全感覚が大事です！とよくお伝えしています。 安心と安全はどちらも大事ですが、ちょっと違う感覚。両方揃...
HSP/HSC HSPに何より大事な安心安全感。その「安全」感覚とは？
HSPさんには安心安全感覚が大事ですよ――――とよくお伝えしています。フラワーエッセンスセッションをするときに何より大事...
HSP/HSC 変われた、落ち着いたと思ったのに、戻ってしまうときは？
HSPさんと継続で関わっている時、「考え込んだり気にしすぎたりする自分が変わってきたと思ったのに、やっぱり戻ってしまうこ...