チャクラ調整とは
チャクラ調整とは、身体の中心にある7大チャクラを整えるセラピーやセルフケアです。
7大チャクラというのは、心と体を結び付ける生命エネルギーが集まる中心ポイント。ひとつひとつのチャクラが内臓や神経叢と密接に関わりつつ、同時に人間の成長に関わる意識状態を表しています。詳細⇒「7つのチャクラとは」
体の不調や心の課題から、ダメージがあるチャクラ・酷使しがちなチャクラなどがわかります。全体バランスを調整していくためには、身体からのアプローチ（エクササイズ）心からのアプローチ（怖れを手放すこと）の両方が大切です。
フラワーエッセンスを活用しながらチャクラ調整を行うと、各チャクラのダメージを回復し、バランスよく強化できます。心身の回復力や柔軟性を無理なく高まるレジリエンスを感じられるようになっていきます。
チャクラ調整はこんな人にオススメです
- 地に足がついていない気がする。考えているだけで行動力が足りないと感じる
- 心理的なことを学び実践してみても、何かが足りない気がする
- 人との境界線が薄い。自分軸が弱く流されてしまいがち
- 気疲れしたり体力がなかったりと疲れを感じやすい
- 体の不調が心の問題と重なっていると感じている
チャクラ調整でこんな効果が期待されます
- 地に足の着いた感覚（グラウンディング）を得て身体が安定し、身軽に動けるようになる
- 自分の中心にいる感覚（センタリング）を得て自分の思考や感情も信頼でき、軸がしっかりする
- 多少のダメージからは自然に回復できるようになり、チャレンジできる意欲も湧いてくる
提供サービス
チャクラケア講座
チャクラを調整するエッセンスを順番に使いながら、自分軸を育て他者との境界線を整えていく連続講座です。エネルギーとチャクラのしくみ、各チャクラのパターン、自己調整のエクササイズなどを組み合わせ、知識と体感をバランスよく使って少人数で学びます。詳細⇒「チャクラケア講座」
エッセンシャルチューニングセラピー
過去を癒し、今ここを感じ、未来に目を向けていくまでをじっくりサポートしていく個人レッスン型セラピーです。心と体にしっかりした軸を持ち、自分を大切にしながら人の役にも立てる状態を目指します。