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サイト更新情報やお知らせ、HSCとの暮らしのヒントなどをお送りしています。メルマガ読者さん限定企画なども時々行いますので、お気軽にご登録ください。
敏感気質HSPのための神経セルフケアレッスン(メール講座)
敏感で疲れやすい性質を持つ人・HSP/HSCのためのセルフケアレッスン。自分やお子さんの敏感な性質を理解し、受け入れ、活用していくための実践的な7日間＋α。

オンライン開催（ZOOM）で各種講座や勉強会などをしています。気になるものからぜひご参加ください。

【自分を知り、自分でケアする】をテーマに知識＆ワーク＆エクササイズを通して学ぶ単発講座です。「HSPだとわかったけれど、どうすればもっと楽に生きられるのか」と感じている方にまず取り組んでほしいことをぎゅっとまとめてお伝えしています。詳細は⇒「HSPセルフケア講座」

チャクラを調整するエッセンスを順番に使いながら、自分軸を育て他者との境界線を整えていく連続講座です。
エネルギーとチャクラのしくみ、各チャクラのパターン、自己調整のエクササイズなどを組み合わせ、知識と体感をバランスよく使って少人数で学びます。詳細⇒「チャクラケア講座」

ニュージーランド古代からの森のフラワーエッセンスを、カウンセリングで選んでいく自然療法セッションです。

ダメージ／トラウマからの回復、自己肯定感のアップ、心身の軸強化、方向性の後押しなど、さまざまな目的に合わせて約100種のエッセンスからいくつか選び、植物のちからで健やかな変化を起こします。

3カ月ほどの継続がオススメですが、単発セッションも受け付けています。

過去を癒し、今ここを感じ、未来に目を向けるプロセスをサポートしていく個人レッスン型セラピーです。心と体にしっかりした軸を持ち、自分を大切にしながら人の役にも立てる状態を目指します。

essence of lifeのサービスは女性とお子様対象です。
ご家族男性のカウンセリングやエッセンスが必要な場合にはご相談ください。