【新規メニュー化しました】
- この悩みってHSPだからなのかな
- 繊細な子HSCの子育て、これでいいんだろうか
- HSPの本を読んだりしてもわからないことがある
- 私の場合は何をしたらいいんだろう
など、繊細な気質にかかわるお悩みを感じた方に
HSP／HSCさんのためのお悩み相談セッションのご案内です。
HSP・HSCお悩み相談とは
HSPやHSCの心や体にまつわる悩みについてのご相談が増えてきました。
「今考えている悩みを話して整理したい」
「うまく対応できているのか知りたい」
「声掛けの仕方、対応方法など聞きたい」
「経験談をシェアしてほしい」
などにお応えしています。
HSP・HSCお悩み相談は、セラピーなしで【知る】【わかる】ことが必要な時にご相談していただけるトークセッションです。
「こういう話がしたい」とはっきりテーマを決めてあってもよいですし
「不安があるけど何から話していいのか」と思考ぐるぐるのままでも大丈夫ですし
「悩み解消というより前向きになるために」とポジティブなサポート求めてもらっても。
HSP・HSCにまつわる各種相談事に、対応させていただきます。
何ができるの？
相談相手として私に何ができるか、整理してみました。
その他「こんな相談には対応できる？」ということがあればお問い合わせくださいね。
１．傾聴カウンセリング
自由に話していただくお話に合わせながら、深く聴いていくのが得意です。
心理セラピストは、事実・思考・感情を整理して行くために、共感しつつ分析する聴き方をします。
ただ話してスッキリで終わらないように、質問して安全に【掘り下げる】ことをします。
お悩み相談ではタッピングや植物エッセンスなどの特定のセラピーは使いませんが、状況や考えを整理していただくための質問を挟みながら、お悩みの本質を探るお手伝いができます。
２．HSP／HSCの知識に基づくアドバイス
「これってHSPだからだろうか？」
「HSCにはどうしてあげたらいいですか？」
というご相談の時は、
HSP・HSCの知識に基づいて解説もできます。
HSP提唱者アーロン博士やその他心理学での情報を、HSP知識のベースにしています。
自律神経理論・チャクラ理論なども踏まえつつお話することもあります。
HSPメッセンジャー講座（ベーシック／スペシャリスト）を終了し、HSP仲間とともに学びや実践を続けてHSP関連の知識は追いかけ続けています。
３．不登校などの体験談
「かずこさんが実際にどうしたのかを知りたい」
というご要望も時々頂いて、不登校対応の体験談などのシェアをすることもあります。
限られた時間内なので、できるだけご自身のことに集中して欲しいと思いますが、私の経験がご参考になれば！
我が家の不登校初期３年ぐらいの話はこちらでも書いています↓↓
４．フラワーエッセンス・タッピング・自然療法について
セラピーにご興味ある場合には、実際受けてみてもらうのが早い気もしますが
「自分に合うかどうかわからない」「自分でやれれば必要ないかも」
など躊躇がある場合のご相談にものっています。セルフケアでできることとできないことなども。
ご相談の結果、【心の癒し】や【芯・軸の育み】が必要だと思える場合には、こちらからセラピーのご提案をすることもあります。無理な勧誘はしないのでご心配なく。
相談の結果どうなる？
「モヤモヤした思いを吐き出せたことでホッとした」
「自分が考えていることがちゃんとわかって、気づきもあった」
「知りたかったことがわかって、行動できそう」
「これでいいんだと自信がついた」
等、いま必要なことが起こったと感じて頂いています。
HSPさん特有の思考ぐるぐるで一人で考え続けてしまうことに対しては、整理をお手伝いするだけで
内側から自然と答えが出ることが多いです。
HSP/HSCお悩み相談（HSPカウンセリングセッション）
【セッション料金】
8,000円 約60分
【注意事項】
・HSP女性やHSC子育て中のお母さんを対象としています。男性はご家族やご紹介の方のみとさせていただきます。
【有償サポート】
・ご相談の結果フラワーエッセンスを使いたいとなった場合、FEセッションの差分料金で調合することができます。