HSPセルフケア 心を整えて進むために。自分を使う、水星という知性を使う。
人に相談したり、自分の内なる月が喜ぶことをして
自分をしっかり満たすことができたら。
心を整えて進むために次にできるのは、
水星を使うこと。
水星は、知性とコミュニケーションをつかさどる星です。
学ぶこと、インプッ...
HSPセルフケア 
HSPセルフケア 自分を満たす、月を満たす。自分で自分を満たすために大事な月星座
自分を満たすことが大事。
そして話をしっかり聴いてくれる人に相談するのが大事、とひとつ前の記事で書いてから。
でも、自分ひとりで自分を満たすことも同じくらい大切じゃない？と自分に突っ込みたくなりました。
自分を満たすのに、いつもいつも人...
HSPセルフケア 自分を満たすことが大事。そして聴いてもらい、ゆだねることも大切。
セラピストとして再度活動しようと決めてから、今回特に心がけているのは「自分をしっかりメンテナンスすること」。
自分が満たされていないままで人の役に立とうとすると、長期的にはうまくいかない。
痛い挫折経験から学んだことです。
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NZフラワーエッセンス フラワーエッセンスの摂り方・飲み方のコツ
今回はシンプルに、
カウンセリングセッション後にもお伝えしている
フラワーエッセンスの飲み方・摂り方についてです。
基本的な考え方とコツを抑えておけば、
生活スタイルに応じて飲み忘れず効果的に使いこなせますよ。
フラワーエッセ...
HSP/HSC 敏感で疲れやすい子HSCのフラワーエッセンス実例
ひといちばい敏感な子、HSCには、心の奥に繊細な刺激を与えるフラワーエッセンスがよく合います。
NZフラワーエッセンスなら、FERNやTREEシリーズを勧めたいと書きましたが。
具体的にどうなるのかわかるといいなと思いまして...
NZフラワーエッセンス 【フラワーエッセンスご感想】鏡に映る自分をまじまじと見るような……
4月にセラピスト活動再開すると決め、7月にこのサイトをオープン。
おかげさまでモニターさん含め14名とのご縁があり、
計24本のフラワーエッセンスボトルを作って送り出しました。
エッセンスの変化はじわじわと穏やかですが、
数...
NZフラワーエッセンス ZOOM(ズーム)オンラインセッションの安心感と参加のコツ
フラワーエッセンスのカウンセリングセッションを、オンライン中心に切り替えていこうと決めて、今月は数人の方とZOOM(ズーム）でテレビ電話的セッションを行いました。
オンラインでのやり取りとしては、LINEチャットやFBメッセンジャーで...
HSP/HSC HSPが不安に向き合い鎮める３つの対策と、満月の決意
先日、伊勢湾台風並みと言われた巨大で強力な台風19号が、首都圏を過ぎ去っていきました。
広範囲に住む人々が不安に包まれ、実際に備えきれない被害もありましたね。
私自身も不安を感じながら過ごしましたが、ビビりながらとはいえ、自分が...