お知らせ・活動報告 【開催報告】HSP基礎ケア講座でセルフケアをお伝えしました。
HSP基礎ケア講座をリクエスト開催しました。HSPについての基本を踏まえつつ、「過敏さを落ち着かせて心地よく生きるためのセルフケア」をお伝えしています。
HSPについて基本的なことは分かってきた。やればいいことを聞いたりもしてなる...
お知らせ・活動報告
お知らせ・活動報告 
お知らせ・活動報告 HSPだと分かった「その先」のためのセルフケア講座を作りました。
2022年1月度のHSP基礎ケア講座のご案内を公開しました。
「HSPである自分を知り、自分でケアする」をテーマにしている講座です。伝えたいことは山ほどあるのですが、ギュッとまとめてみた２時間講座です。
2時間でで...
お知らせ・活動報告 『うちで過ごそう』応援のため、私にできるミニプレゼント。
新型コロナウイルスに関する情報が飛び交い始めてもう3カ月。疲れてきている人も多いと感じる最近です。
本来なら春うららかな心躍る季節ですが、「うちで過ごそう」「Stay Home」のメッセージで屋内で過ごす時間が多くなりますよね。
...
お知らせ・活動報告 「トランジション 人生の転機を活かすために」の読書感想
トランジション
ーー人生の転機を活かすために
タイトルにひかれて、図書館で借りて読んでいる本を紹介します。
ものすごく興味深いけれどちょっと読みにくく、
メモしたり線引いたりしたいタイプの本なので購入しようかなとも検討中。
...