HSPのグルグル思考を手放すレッスン/LINE登録で
お客様の声

【Amazonレビュー】張りつめてがんばっているすべての女性に

HSP繊細さんのセラピスト・中野かずこです。Amazonの書籍「HSPママの疲れない子育て」にレビューいただきました。あ...
HSPセルフケア

安心安全と「コンフォートゾーンを抜けろ」の関係【HSPセルフケアの会】

Facebookグループ HSPセルフケアの会にて、恒例の火曜朝ライブを配信しました。トラウマ解放と安心安全と「コンフォ...
お知らせ・活動報告

【学び】子育てお話会で、母である自分の道を知る

とある子育てお話会に参加してみました。惹かれたのは「宇宙系の子ども達の育て方」という切り口。先日行った子育て講演会ともま...
HSP/HSC

【ご相談】引っ込み思案なHSCを励ますべきか、見守るべきか

HSCちゃんだから引っ込み思案、とは一概に言えないものの(どんどん飛び込んでいくHSS型のHSCもいますので)、人見知り...
HSP/HSC

【読書】これって本当に「繊細さん」?と思ったら読む本(1)

HSP専門カウンセラーの武田友紀さんと精神科医の名越康文さんの対談書籍を読んでいます。とても学び多き本なので、数回に分け...
HSP/HSC

【学び】子育て講演会で学ぶ「潜在的強みを開花する2つの方法」

以前から好きな著者さんである、三砂ちづるさんの子育て講演会を聴いてきました。今回は、内田樹さんとの対談・共著であるという...
HSP/HSC

【ご相談】HSCの登校しぶり。学校を休ませるタイミングは?

敏感・繊細な子HSCの子育てについてのご相談で頂くのが、こういうご質問です。無理をさせたくないが、ずるずると学校に行けな...
HSPセルフケア

【開催報告】HSPさんインタビュー:ソマティックエクスペリエンス(SE)とは?

Facebookグループ内で、HSPさんインタビューを行いました。今回は、公認心理師(臨床心理士)さんでソマティック・エ...