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HSPが苦手なこととうまく付き合うには?

HSPは敏感なので、何かと「それはきつい」「これ以上は無理」と思ってしまうことがあります。敏感すぎて自分でも嫌になること...
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HSPの4つの定義「DOES」とは?

数年前に比べると、知られるようになってきたHSP(ひといちばい敏感な人、繊細さん)という言葉。ただなんとなく「敏感に反応...
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【お客様の声】超敏感で偏食王子なお子さんの親子セッション

親子セッションのお客様より、ありがたいご紹介を頂きました。全文掲載させていただきます!SNSでシェア頂いた投稿より【ニュ...
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HSP/HSC「洞察系」タイプの自己否定には、自己受容が大切!

HSP・HSCの3タイプ、最後は「洞察系」が強い場合のお悩みの話です。身体・五感が特に敏感な感覚系、感情・共感力が特に高...
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HSP/HSC「共感系」タイプの境界線を引くのには、イメージも有効!

他人との境界線がうまく引けなくて困りがちなのが、HSP・HSCのお悩みのひとつ。HSPの3タイプ(感覚・共感・洞察)の中...
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HSP/HSC「共感系」タイプの悩みには、言葉で境界線を引く!

HSPの敏感性を大きく3つに分ける考え方があります。感覚系・共感系・洞察系。身体、感情、思考。どこにダメージを受けやすい...
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HSP/HSC「感覚系」タイプの悩みにはダウンタイムが必要!

さまざまな刺激に敏感なHSPやHSCは、特に敏感に感じる刺激の種類によって3タイプに分けられることをご紹介しました。感覚...
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敏感さ・繊細さのポイントが異なるHSP/HSCの3つのタイプ

HSP/HSC(ひといちばい敏感な人・子ども)が広まってきましたね。そこで終わらず、次に知ってほしいのがHSPの中の3つ...